据国外媒体报道,你有没有想过曾经的记忆是如何影响你的?尤其是负面的记忆,想象一下,当你正平静地坐着,突然想起你曾经一次失败的演讲,你平静的内心将变得心烦意乱。
当你陷入抑郁或焦虑情绪时,不妨停下来,告诉自己:“我只是情绪感冒,现在很痛苦,但治疗一下就会好。”
据国外媒体报道,人们的焦虑情绪和食物消化是通过一种叫做血清素的物质连接在一起,血清素(Serotonin)是在人体肠道中生成的,它能调解人们的消化系统和焦虑情绪。
伊利诺伊州立大学心理学系教授Barr等人为了研究情绪表达和心理健康之间的关系,用问卷调查分析了500多名大学生的情绪表达和心理健康状态,发现压抑情绪与抑郁、焦虑这两种症状之间存在非常强的正相关,那些饱受抑郁和焦虑困扰的人大部分都在压抑着自己的情绪。
如今,养宠物的人越来越多,随之而来的,是宠物经济的火热。据中国新闻网报道,在广西壮族自治区的一些商家近来推出宠物香薰浴、猫狗月饼、宠物网上问诊、宠物殡葬等多元化服务,以满足养宠人士的需求。
春秋时期,伍子胥为了逃避楚平王追杀,想方设法逃跑。传说伍子胥一连几夜愁得睡不着觉,连头发都白了。由于伍子胥头发花白,更衣换装后,无人辨识,便混过了昭关。“伍子胥过昭关,一夜愁白了头”便由此得来。