身心本是一体的。在身体极度疲劳的状态下，我们的精神状态会变得糟糕。同样，在持续高度精神紧张的状态下，我们也会感到身体疲惫。后一种情况，就是我们所说的“心累”状态，更准确的表述是心理疲劳。
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发布:2023/09/12|
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你有没有发现，身边有很多人，每次发完微信语音消息，都会自己再重新听一遍？哪怕是跟朋友随意聊天，都要再点开重听一遍。为什么会这样呢？今天从心理学的角度来聊聊。
作者:ACC心理科普 | 发布:2023/09/01|浏览:74 
刚开学这几天，有的孩子一提开学就难受，有的孩子一说开学就打不起来精神，还有的孩子直言不想上学……上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？如果有，小心“开学综合征”找上门，需要用科学的方法来应对。
作者:梁月竹 | 发布:2023/09/01|浏览:52 
开心时微笑，伤心时痛哭，愤怒时握紧拳头，沮丧时垂头丧气。我们在日常生活中会关注孩子的面部表情和身体姿势，因为通过观察表情和姿势，我们可以了解孩子的情绪状态。
作者:谢琳 | 发布:2023/08/30|浏览:946 
带孩子来心理门诊咨询的父母常常抱怨的话语。孩子总是“说到做不到”，究竟是心理问题，还是品德问题？该治病，还是该严管？
作者:骆宏 | 发布:2023/08/24|浏览:371 
发泄——释放负面的、压抑的情绪，会使人感觉很好，但它真的对你有好处吗?专家表示，这取决于许多因素，包括谁是发泄的对象，一个人发泄的频率，以及他们收到的反馈类型。
作者: | 发布:2023/08/22|浏览:394 
近日，抑郁症引发社会广泛关注。长时间开心不起来可能患抑郁症，可看上去开心的人也可能患抑郁症。抑郁症到底是什么，抑郁情绪与抑郁症有何不同？
作者:刘映 | 发布:2023/07/14|浏览:541 
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