但囤积症患者不同,他们储存的物品通常种类繁多,比如盒子、废纸、碗筷等等。他们对获得物品有着强烈的信念和欲望,并且坚信将来某一天肯定能用上这些东西。但由于他们并不会分类整理,再加上东西越积越多超过了正常储存空间,到最后也就是在堆积无用品而已。
我们总是能不间断地听到自己脑海里的声音,也会习以为常地认为这些想法都是正确的认知,却很难意识到这是自己看待世界的固定范式。
在现代社会中,长期的压力是导致众多心理健康问题的原因之一,包括情绪问题、失眠、抑郁症和焦虑症等等。最近越来越多的认知神经科学研究表明,压力其实是让人容易“上头”的原因之一,长期面对巨大的压力会让人们的大脑功能出现失调紊乱,让人们难以正常控制自身的思维和行为,从而导致一系列心理健康问题的出现。
追求完美是件好事,但过分完美主义反而会走向另一个极端,世上本没有那么多的完美,接受不完美,才会创造出更多可能性。
他们会不断地抠咬指甲、撕死皮等等,不仅仅会撕扯手指,还会涉及到背部、手臂等等各种部位,对皮肤造成了比较严重的伤害,轻者感到疼痛、流血,严重的可能会患上皮肤炎症等疾病,这种症状叫做强迫性皮肤剥离症。
即便人类天性讨厌与自己相处,但社交隔离也并非总是洪水猛兽。如果合理利用独处时间,甚至最近有研究发现,独处能够平复人的情绪,即独处对情绪有钝化效应(deactivation effect)。该实验招募了114名大学生作为被试者,要求他们先完成一份当下情绪体验问卷,之后研究者被分为两组。在接下来的15分钟里,实验组(N=75)的被试独自坐在舒服的坐椅中,远离电子设备、不参与任何活动;而对照组的被试(N=35)则与同性研究助手进行社交互动。之后,所有被试者再次填写情绪问卷。
另一位医生怀疑男孩的精神疾病与奇怪的膨胀纹是由同一件事引起的——巴尔通体感染。