双相情感障碍包含两种表现，一种是躁狂，另一种是抑郁。两种表现存在很大的差异，如果这两种情绪交替发生在同一个人身上，要仔细分别和应对。
作者:牛建蕾 | 
发布:2020/08/20|
浏览:3639 在我们的想象里，准妈妈本应该是美好和幸福的，但是调查研究表明，约有64%的女性在孕期会出现不良情绪，甚至出现产前抑郁和产前焦虑等问题，是什么原因导致了这样的问题产生呢？
作者:骆艳丽 | 发布:2020/08/18|浏览:2451 试想一个非洲部落的人和一个纽约人，当听到一段相同音乐时，他们的情绪反应会是相同的吗？认知心理学家史蒂芬·平克曾把音乐描述为“听觉芝士蛋糕”。从这个角度来看，音乐是一种娱乐性药物的混合物，通过耳朵进入，刺激我们产生大量快感。当然，音乐并非一种可以产生给定的心态的药物。它就像奖励（如食物、性和金钱）一样，愉悦的音乐会激活我们脑内快乐和奖励系统。当有东西吸引我们的注意力时，我们希望它在歌曲中不断重复，因为我们总是感觉听不够。
作者: | 发布:2020/08/14|浏览:13307 人在清醒状态下，有高达80%的时间在从事各种形式的社会交往活动。社交是人的基本需求，对于个人的成长和身心不可或缺。然而不幸的是，社交障碍是自闭症、抑郁症、精神分裂症以及社交焦虑症等主要精神疾病的一个高度共有病征，严重危害患者的日常生活和工作。
作者:江耘 | 发布:2020/08/07|浏览:2923 抑郁情绪不但影响心理状态，还会「心理问题躯体化」，导致很多「查不出病因」的症状。比如说，睡眠障碍、食欲下降、发胖或变瘦、头痛、肌肉痛、口干、出汗、乏力……都可能是因为抑郁或焦虑的缘故。
作者:吴佳 | 发布:2020/08/04|浏览:12324 对于2020年参加高考的学生来说，突如其来的疫情打乱了既定的复习计划。他们面临着比往年更大的压力，这种压力随着高考的来临而逐渐增加，无论是考生还是家长都易陷入紧张焦虑的状态中，经常夜不能寐，进而产生各种不良情绪反应。那么，怎样才能获得良好的睡眠呢？
作者:宋文珍 李子仪 | 发布:2020/07/03|浏览:12793 产后抑郁症是产后6个月内发生的抑郁障碍，发病率约占总产妇的10％～15％，一般在30岁以上的初产妇中更为常见。
作者:沈振明 | 发布:2020/06/23|浏览:14896 
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