不知道你会不会有这样的感觉，天气变冷之后，我们似乎真的打不起精神来：早上起床困难，上班或上学也总是感到筋疲力尽，还经常想吃碳水化合物和甜品……再加上冬季短暂的白天和阴沉的天气，心情也没有像以往那样活跃了。
作者:Skin | 
发布:2021/11/02|
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疫情期间，很多人经历过居家隔离，很多人独处的时间也大大增加，不少人憋坏了。有人开玩笑地说，感觉自己都不会“说话”了，似乎也有人真切地感受到，自己社交的能力和欲望变弱了。但也有人是享受独处的……独处对人来说意味着什么？长时间的独处会影响到人的社交能力吗？
作者:张旌 | 发布:2021/10/29|浏览:1967 
近日，有报道说一名高二学生，出现了一种奇怪的症状——嗜睡，即使周末休息，睡到日上三竿，但还是觉得困倦。后来在某医院睡眠门诊就诊，医生进行详细检查和评估，发现她存在抑郁情绪。这个诊断家人很诧异。原来，孩子在人前会表现得积极乐观，家人跟朋友难以发现她的内在情绪问题。不知何时起，整天只想睡觉，不愿意与人交流，不愿出门，没有动力做任何事情，也难以静心完成学业。还会经常莫名其妙地哭泣，觉得自己比别人差，称自己活着没有什么意义，曾多次用手掐自己脖子及撞头等伤害自己。
作者: | 发布:2021/10/11|浏览:2762 
今年7月，河南省遭遇极端强降雨。特大暴雨导致上千公顷农作物受灾，数十万间房屋倒塌，上千万人生活被影响。现在，洪水已经退去，但洪灾给人们带来的心理创伤却没有消退。重大自然灾害发生后，心理问题不能忽视。
作者: | 发布:2021/09/15|浏览:2404 灾害所导致的创伤是亟需被理解和治愈的，不仅仅因为它会带来个人的痛苦，创伤引发的无意识行为还可能对他人造成伤害，使得创伤在家庭、社会、历史中循环重复。
作者: | 发布:2021/07/28|浏览:3301 这也是“登门槛效应”的一种应用，这个效应指的是一个人如果先答应了一个小的请求，就有可能会答应接下来一个更大的请求。因此当自己想实现一个大目标的时候，可以将这个目标拆分成多个小目标，并且将每一个小目标设定为比较容易完成的程度，这样带来的短频快的正面激励更容易让我们坚持到底。
作者:陈宇峰 | 发布:2021/05/20|浏览:5011 性格是一个人对外界所表现出来的稳定的态度和行为方式。由于性格是人格的一部分，体现了人格的社会属性，所以带有道德和价值评判的意味。心理学中往往用人格这个术语来代表我们平常所说的概念，这也是我们只听说过“人格理论”却没有听过“性格理论”的原因。
作者:陈宇峰 | 发布:2021/05/14|浏览:5124 
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