随着电子产品的普及，电子屏幕成为了很多人需要面对的事物。在享受屏幕带来便捷的同时，也出现了一些过度使用的情况，如有人很难再适应没有屏幕的生活，这种情况就很可能患上了“屏幕依赖症”。那么，“屏幕依赖症”到底是怎么回事？又应该如何改善呢？
作者:王烨 | 
发布:2020/09/08|
浏览:13694 热衷于以减肥餐来塑造身形、健美变瘦无疑已经成为当下的一种风潮。无论是年轻人还是老年人，每个人几乎都会把减肥挂在嘴边。老年人和年轻人控制体重的动机可能有所不同，老年人更多是为了健康，而更多的年轻人则希望自己变好看，就像《卡路里》这首歌里唱的一样：“努力我要努力，我要变成万人迷”。
作者:王葵 | 发布:2020/09/03|浏览:3883 近日，世卫组织总干事谭德塞在记者会上提到：全球范围内，精神健康已经是一个被忽视的健康问题。每年全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响。但只有少部分人能得到应有的咨询和治疗。
作者:唐义诚 | 发布:2020/09/02|浏览:14143 一直以来，我们接受到的社会与家庭教育总在告诉我们“哭是懦弱的”，“不要哭鼻子”，长期压抑在内心的负性情绪很难消解。大多数人选择“忍耐”，但这样长期发展，会对心理健康造成不好的影响。
作者:刘子若 | 发布:2020/08/27|浏览:14091 焦虑是一种自然反应。生活中处处可见焦虑，人人都会焦虑，它是一种情绪而非性格缺陷，也可能是遗传进化的结果，在面对潜在威胁时，焦虑让我们做更多的准备或获取更多的信息。
作者:孙霞 | 发布:2020/08/24|浏览:3594 双相情感障碍包含两种表现，一种是躁狂，另一种是抑郁。两种表现存在很大的差异，如果这两种情绪交替发生在同一个人身上，要仔细分别和应对。
作者:牛建蕾 | 发布:2020/08/20|浏览:3946 在我们的想象里，准妈妈本应该是美好和幸福的，但是调查研究表明，约有64%的女性在孕期会出现不良情绪，甚至出现产前抑郁和产前焦虑等问题，是什么原因导致了这样的问题产生呢？
作者:骆艳丽 | 发布:2020/08/18|浏览:2737 
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