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出现饥饿感,通常情况下,及时补充能量就能恢复活力。
锻炼补水,喝“运动饮料好”,还是“喝白开水”好,主要取决于个体的身体状况、运动强度以及运动时长等。
当前正是荔枝大量上市的季节,如何避免“荔枝病”的发生呢?
炎炎夏日,西瓜是很多人消暑解渴的首选。
避免病从口入
下班回家,结束了一天的忙碌,你是否习惯打开手机,刷刷“吃播”视频,看博主对着满桌美食大快朵颐,听着他们充满诱惑的咀嚼声,自己仿佛也获得了一种“替代性满足”?
干净、清洁的水,对于健康生活至关重要。
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