感冒时或是在过敏高发期,喷嚏与咳嗽总是如影随形,让人苦不堪言。它们就像是呼吸道里的两位“守护者”,每当有外来入侵者(如灰尘、花粉、病毒)试图侵犯时,就会毫不犹豫地“挺身而出”,用各自独特的方式捍卫着我们的健康。
近年来颈椎病的发生率连年上升,且发病人群有逐渐年轻化的趋势。有网友推荐“倒头大法”,“平躺在床上,头向后仰挂在床沿几分钟,每晚头朝下躺5分钟,起来之后立刻就会觉得脖子舒服好多!”不仅不用动就能缓解颈椎问题,还有“增加脑供血”“辅助睡眠”等很多好处。这是真的吗?
中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。
年复一年,又快到了每年的秋冬流感季。2024年11月1日是第六个“世界流感日”,主题是“预防流感,守护健康”。流感是一种常见的呼吸道传染性疾病,所有人群普遍易感。流感与普通病毒性感冒区别在哪里?老百姓该如何预防和应对?
对于北方人来讲说,“百菜不如白菜”,冬天一定要吃一定要囤的菜肯定是白菜。北方的冬季寒冷而漫长,在过去,蔬菜种植技术尚不发达,人们冬天只能吃到有限的几样蔬菜。这时候,多产的大白菜就成了人们最好的选择。
脑卒中又叫脑中风、中风,是急性脑血管病的一种,分为出血性卒中和缺血性卒中。脑卒中是由于脑血管突然破裂或堵塞,导致脑组织损伤而发生的一种疾病,具有发病率高、复发率高、残死率高、负担重等特点。
如果出现突发的口角歪斜、手脚无力、吐字不清等症状,这可能就是真正的卒中了,应尽快到就近的卒中中心就诊或及时拨打“120”急救电话。