很多血糖高的朋友，就馋香甜软糯的大米饭。然而，白米饭血糖生成指数高达八九十，是妥妥的高血糖生成指数（GI）食物，令人望而却步。
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发布:2023/09/12|
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生活中，我们常常会听到有人说指甲会反映出你的健康状况。久而久之，我们看到自己的指甲也会产生一些焦虑，没月牙、竖纹太多、总长倒刺，真的是身体出了问题吗？指甲哪些变化没得问题？哪些变化需要注意？关于这些指甲问题，今天一次说清楚！
作者: | 发布:2023/09/11|浏览:193 
进入秋季，儿童轮状病毒急性胃肠炎流行，部分家长表示孩子出现呕吐、腹泻症状的情况增多。中国疾控中心近日发布健康提示，谨防秋季儿童轮状病毒感染，接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒急性胃肠炎最有效的措施。
作者: | 发布:2023/09/11|浏览:191 
9月8日，迎来二十四节气中的白露。白露过后有一大变化——昼夜温差拉大，尤其是北方体感更为明显。
作者: | 发布:2023/09/08|浏览:197 
孩子在学习游泳的过程中，家长也应对游泳的学习过程有所了解，尤其是初学阶段、进阶阶段的学习重点以及无论任何时候都应把安全放在首位的意识。
作者: | 发布:2023/09/07|浏览:176 
“春困秋乏夏打盹儿”，此乃人对自然变化作出的相应反应，即“天人相应”，更是四季气候更迭引发人体生理变化的真实写照。那么，又到秋乏时，应该如何应对呢？
作者: | 发布:2023/09/06|浏览:141 
随着人们对健康的关注度愈来愈高，饮食对健康的影响也日益受到重视。在各种饮品中，酸奶和牛奶都是人们日常饮食中的重要选择。那么，喝酸奶和喝牛奶到底哪一种更健康？今天将从营养价值. 消化吸收. 适用人群3个方面进行比较分析，带大家了解喝酸奶和喝牛奶的真相！
作者: | 发布:2023/09/06|浏览:146 
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