都说“睡眠好的人不显老”，睡眠不足对身体的影响是多方面的。除了关注睡得饱、睡得好，还有一点也很重要，那就是——规律睡眠。
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发布:2025/09/23|
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新学期伊始，孩子们的书本和屏幕时间即将大幅增加，近视防控也进入关键时期。为守护儿童青少年的光明未来，中国疾控中心为您精心准备了一份新学期近视防控科普提示，让我们携手为孩子们的视力护航。
作者: | 发布:2025/09/19|浏览:840 
某书上有一个有意思的讨论：英国人刷牙的最后一步就是“把泡沫吐掉”，而不是“清水漱口”，因为这样更有利于防蛀。
作者: | 发布:2025/09/19|浏览:621 
秋冬季节是流感等呼吸道传染病高发季，接种流感疫苗是预防和控制流感的有效措施。近日，北京、上海、武汉等城市已陆续开展流感疫苗接种工作。
作者: | 发布:2025/09/19|浏览:633 
血管就好比水管，用久了也会生锈、长水垢。血管一旦堵塞，血流不畅，下游的组织和器官就会缺血、缺氧。
作者: | 发布:2025/09/19|浏览:881 
日常生活中，有些人可能会遇到这些困扰：磕到桌子、碰到凳子，一不小心身上就青一块紫一块；还有些人，没磕没碰莫名其妙就几坨瘀青，这是咋回事呢？
作者: | 发布:2025/09/18|浏览:710 
秋高气爽，不少人再一次给自己立下了减重、减脂的目标。如何科学运动，更有效地减脂并维持身体健康？
作者: | 发布:2025/09/18|浏览:638 
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