你一般在睡觉时使用几个枕头?你有没有发现在日常入住酒店时,许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗?的确如此,很多医生都建议,睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好!
在20世纪60年代,北欧及我国的东北地区就将白桦树汁作为甜味饮料。白桦树汁还被发酵制成啤酒、葡萄酒、气泡饮料和糖浆。除了饮用,它还可以用于烹饪、药用。
《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对不同地区/季节/热量需求设计,1200千卡/1400千卡/1600千卡三个能量等级任选。
阅兵场下的暖心守护,竟暗含千年养生密码。
肠癌被发现时通常已是中晚期,它的早癌五年生存高达90%以上,晚期却只有13%左右,很多人并未意识到生活中一些看似平常的身体表现,如便秘、腹泻、腹痛等其实是肠癌发出的早期信号。
很多家庭的食用油,往往一买就是一桶,吃个半年一年都没完。但食用油开盖后的保存期限,其实比大家想象中短得多。
人与人初次见面时,第一印象往往很重要,要么心生好感,要么令人不适。那么你有没有想过,或许就在这第一眼之间,就能看出一个人是否拥有“长寿潜力”?