
很多人都有过睡不好的经历:努力入睡,却怎么也睡不着;半夜睡不踏实,总是翻身;天还没亮,却早早醒了……

你是不是也习惯一边吃饭一边喝点饮料/喝水?如果吃饭不配点喝的,总觉得噎得慌?小心!但这个看似平常的习惯,可能正在让你的血糖坐上“过山车”。生活中很多人中招……

经常听到身边人聊天,谈到食物的营养时,会说“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的”。

草酸会在吸收前与钙形成不溶物,阻碍人体对钙的吸收,时间久了可能会带来腿软抽筋、乏力、骨质疏松等问题。

23日,香港政府飞行服务队派出一架“挑战者605”型固定翼飞机,飞到台风“桦加沙”中心附近空域,收集天气数据。

秋分至,昼夜均分。此时南方的街道两旁,桂花树正在酝酿着小小的花朵,给人们带来一丝清馨的甜香。除了沁人心脾的清香让人心旷神怡,桂花也时常被揉进日常的烟火中。在我国,花入菜有着悠久的历史。屈原在《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。

有网友在网上发帖,自己泡的杨梅,泡了几天成了这样,照片中,一碗红宝石色的杨梅汁液表面,竟浮着一层白色不明网状物,如同神经网络或微缩的城市地图。