
明明哪都不胖,却感觉全身的肉都长肚子上了……减小肚子有多难?有些人天天做各种减腹运动,但效果不明显。

人人都知道运动有益健康,但那么多运动项目,哪个性价比最高?哪个对长寿更有益?

有一种运动,不用穿运动服,不用去健身房,甚至躺床上、坐椅子上就能做,却能帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动!

冰镇冷饮冰激凌为冷链食物保鲜,制作“仙气飘飘”的网红饮料……干冰在日常生活中十分常见,但很多人不知道,干冰若储存、使用不当便会“暗藏杀机”。

睡前喝酒可以助眠。” 很多人睡不着觉时,觉得睡前喝点酒才能放松下来,微微醺的状态更安神助眠。

日常生活中,很多人喜欢用猪油炒菜、吃牛油火锅、用黄油煎牛排。确实,动物油脂能带来非常棒的香气,但过多摄入却可能会对健康产生不利影响。近日,哈佛大学的一项研究发现:过量摄入猪油、牛油、黄油等动物油脂会抑制免疫细胞的功能,加速肿瘤的生长。

又一年开学季到来,看到朝气蓬勃的学生们踏入校园,作为90后的你,是否也回忆起了自己的读书时光?