春生夏长,秋收冬藏,“春生”靠什么呢?主要靠肝来生发+升发!春天由肝气来启动五脏的阳气,升发阳气,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都会伤肝,所以春天是最需要养肝的季节。这3个肝最喜欢的小果子,可补肝血、疏肝理气,大部分人都适合!
近日,#不吃早餐更容易超重#话题上了热搜,中国疾病预防控制中心营养与健康所发布的《中国居民早餐行为白皮书》中提到,我国居民有53.9%的人没时间吃早餐,甚至有2%的人从不吃早餐。周末则只有70.3%的人每天吃早餐,从不吃的人增加到了11.3%。
春季眼睛干痒?可能是过敏性结膜炎。这时千万不要反复用手揉眼睛!
流行性脑膜炎,顾名思义是一种以脑膜炎为主的疾病,通常称作“流脑”。虽然流脑和流感都是呼吸道传染病,都是在冬春季节高发,但本质不同,流脑是细菌性传染病,流感是病毒性传染病。
打工人、学生党、爱美的小仙女、增肌的肌肉男,在这些人群的厨房中,必不可少的就是燕麦啦。烹调方便、营养健康、性价比高,简直不要太划算。
近日,中国空间站全面建成后的首次出舱活动精彩上演。经过约7小时的出舱活动,神舟十五号航天员费俊龙、邓清明、张陆密切协同,圆满完成出舱活动全部既定任务。
你还在为了控制热量的摄入不吃早餐吗?其实,不吃早餐可能会更胖