
鼓励自然饮食,吃清淡、易消化的食物,特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限,或进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。

咖啡因能让人感觉精力充沛。但你的身体能承受多少咖啡因呢?

很少有蔬菜能像「大蒜」一样,自身极具个性,却能和众多食物默契配合,呈现出各式各样的美妙味道。

仿生食品不是天然食品,而是运用现代食品技术,以普通食物作为原料,制作成和被仿造食品营养成分、口感或外形类似的产品。模仿的对象,一般以天然动物性食品为多,比如鱼、虾、蟹、鸡等,豆制品也是被模仿的对象。

冬季是呼吸道疾病的高发季,不少朋友出现感冒、发热的症状。有人认为,发热了吃鸡蛋会增加身体能量,不利于退烧,所以最好不要吃鸡蛋。那么这是真的吗?

现实生活中,许多人对于“好睡眠”的评判标准有2个:一个是睡够8小时,一个是睡眠质量好。

日常生活中,我们常用保鲜膜封装食物,主要是覆盖食物容器的开口,从而减少空气中的氧气与食物的接触,延缓食物的氧化和腐败过程,保持食物的湿度和新鲜度。