最近的天气冷冷热热冷冷冷……一不小心就感冒了。
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发布:2025/11/05|
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你是不是也曾以为，只要运动到筋疲力尽，就能倒头就睡？但很多人“大汗淋漓”运动后发现大脑和身体处于兴奋状态，反而出现入睡慢、睡眠质量变差的情况。
作者: | 发布:2025/11/05|浏览:381 
很多人可能都有过这样的体验，每次生病感冒，都是从嗓子疼开始的，随后就出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。
作者: | 发布:2025/11/05|浏览:384 
秋风渐起，树叶飘零，许多人惊讶地发现，自己的头发也如同秋叶般纷纷脱落。别慌！这其实是身体在顺应自然规律“收能量”的正常表现。
作者: | 发布:2025/11/04|浏览:277 
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，以5岁以下儿童感染为主。既往监测结果显示，每年4月份开始我国手足口病病例数逐渐增多，5-7月为春夏季高峰，10-11月为秋季小高峰。
作者: | 发布:2025/11/04|浏览:196 
“生命在于运动”的道理人人都懂，没时间、不喜欢、难坚持……有人只要一想到锻炼，随之而来的便是更多难题。
作者: | 发布:2025/11/04|浏览:200 
近几年，在各类健康饮食榜单上，“地中海饮食”频频进入公众视野，它被国际多家权威机构认证有益于心脑血管、预防糖尿病甚至延长寿命。什么是地中海饮食？适合中国人吗？
作者: | 发布:2025/11/04|浏览:180 
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