盐作为“百味之首”，所提供的钠离子维持着细胞外液的渗透压和酸碱平衡，在保持神经和肌肉的应激性、调理生理功能等方面起着重要作用。但食盐（钠）摄入过多会引起高血压，增加脑卒中、胃癌和全因死亡的风险。减少食盐（钠）摄入，是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。
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发布:2024/01/02|
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体重飙升对于健康的伤害不言而喻，不少地方开设“肥胖专科门诊”则从侧面印证：胖，似乎变得越来越普遍。
作者: | 发布:2024/01/02|浏览:514 
朋友圈晒照片，身上黑痣被朋友圈的皮肤科医生偶然发现，幸好及时手术！
作者: | 发布:2024/01/02|浏览:555 
近日，美国华盛顿大学的医学科学家进行的一项研究发现，吸烟可能导致脑萎缩，而戒烟能防止脑萎缩进一步加重，但并不能使大脑恢复到原来的大小。这项研究有助于解释为何吸烟者的认知能力会下降，以及他们罹患阿尔茨海默病的风险会升高。相关论文发表于最新一期的《生物精神病学·全球开放科学》杂志上。
作者:王明宇 | 发布:2023/12/29|浏览:1141 
一些人总会有这样的困惑：为什么我三餐没有多吃，也不吃甜食，运动量也和以前一样，最近却长胖了呢？
作者: | 发布:2023/12/29|浏览:963 
频繁使用电子设备、长时间伏案工作、近距离作业的时候，你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象？有数据显示，目前我国干眼患者已达到3.6亿人，且这一数值还在增加，这让我们不得不重视干眼问题。那么，干眼到底是一种什么疾病？如何避免干眼，保护眼健康？
作者:李晶 梁凌毅 | 发布:2023/12/28|浏览:1046 
第78届联合国大会22日协商一致通过决议，将春节（农历新年）确定为联合国假日，获得联合国会员国和联合国秘书处工作人员的热烈欢迎和踊跃支持。
作者: | 发布:2023/12/28|浏览:697 
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