
临近蛇年春节,腊肉作为备受欢迎的传统年货,备受人们喜欢。然而,对于脑卒中患者而言,腊肉却可能隐藏着诸多健康风险,湖南省第二人民医院(省脑科医院)脑心健康管理师为大家提供一份饮食健康科普指南,帮助大家在春节享受美食的同时,也能守护好自己的健康。

山楂是我国特产果树,系蔷薇科苹果亚科山楂属植物,广泛分布于亚洲、欧洲、北美洲及南美洲。我国山楂主产于北方,南方也有种植,有着悠久的食用和药用价值。

“中午不睡,下午崩溃。”忙碌的生活中,午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最新研究发现:经常午睡的人,大脑衰老可能更慢。那么,最佳午睡时长是多久?午睡要注意什么?

在五彩斑斓的热带水果世界里,榴莲蜜以其独特的魅力脱颖而出,成为无数食客的心头好。乍一看,很多人以为榴莲蜜是榴莲与菠萝蜜的杂交品种,其实不然。

对于冰箱里的冷冻肉,你一般如何解冻?其实,把肉泡在水里解冻的做法并不可取!

最近几年,奶茶越来越火,各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。

越来越多的研究表明,素食有益健康。比如减轻肠胃负担、提高维生素摄入量、预防便秘、降低患心脏病风险等。素食种种,为素食者提供称心如意的食全食美。
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