生活顾问卫健委发布最新食养指南！记住这30个重点，轻松吃掉“三高”→

“三高”，高血压、高血糖、高血脂的慢性病问题一直困扰着很多人。 日常饮食该如何调整？如何通过饮食来控制“三高”？ 近日，国家卫生健康委制定发布了多个“成人慢性病食养指南”，其中包括： 《成人高脂血症食养指南（2023年版）》 《成人高血压食养指南（2023年版）》 《成人糖尿病食养指南（2023年版）》 根据“三高”食养指南的膳食建议，针对高脂血、高血压、糖尿病，我们分别总结了 10 个重点。 记住这 30 个重点，教你轻松吃掉“三高”！

作者: | 发布:2023/02/03|浏览:1349

空间探索《流浪地球2》这些细节能实现吗？解读来了！

喷出冲天蓝光的行星发动机、洞悉一切的量子计算机、高耸入云的太空电梯……今年春节期间，中国原创科幻电影《流浪地球2》热映，片中层出不穷的“硬科技”元素让观众大呼过瘾。从科幻回归科学，想象中的它们能实现吗？记者采访了相关领域的科学家

作者: | 发布:2023/01/28|浏览:2790

生活顾问大年初七，开工大吉！

今天，大年初七 传说是人类的诞辰日 即人的生日 民间把这天叫做 “人日节”或“人胜节” 反映了人们祈福纳吉的愿望 和对“人”本身的尊重

作者: | 发布:2023/01/28|浏览:1463

自然世界这7只兔，非常罕见！

作者: | 发布:2023/01/28|浏览:2314

自然世界兔子眼睛是红色的，最爱吃胡萝卜？其实……

提到兔子，很多人的第一反应都是长耳朵、红眼睛、最爱吃胡萝卜，但事实确实是如此吗？今天，小编带你一起了解下关于兔子的小秘密。

作者: | 发布:2023/01/20|浏览:1802

自然世界“年三十”为啥时有时无？

农历新年将至，不少人发现去年的除夕是腊月二十九，今年的除夕是腊月三十。年三十为啥时有时无？

作者:周润健 | 发布:2023/01/20|浏览:1793

自然世界节令之美·大寒｜时处三四九，寒尽春将生

“小寒大寒，冷成冰团”，北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节，我国大部分地区依然处在严寒时期，也正如民谚所说：“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”

作者:周润健 | 发布:2023/01/20|浏览:1741