如果大餐已经下肚，健身房又没开门，不如用居家运动来“补救”一下吧。下面这些动作，你全部可以徒手在家完成。
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发布:2025/01/24|
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春节期间各种可口佳肴、美味年货让人管不住嘴，一不小心就“长膘”了。其实，胖瘦永远都是能量的较量，如果能量摄入多、消耗少，肯定容易胖，反之就会瘦。
作者: | 发布:2025/01/24|浏览:280 
近期，某品牌奶茶因使用调和乳制品“冰勃朗”引发热议，让消费者在下单时多了几分犹豫。首都保健营养美食学会会长王旭峰表示，长期大量食用此类乳制品，无法像天然牛奶那样为身体提供充足的营养。
作者: | 发布:2025/01/23|浏览:974 
1月22日，腊月二十三，这一天是北方传统的小年，而南方传统的小年则在腊月二十四。小年到，甲辰龙年即将别去，乙巳蛇年日渐临近，天南海北的人们都在高高兴兴地迎新春。
作者: | 发布:2025/01/22|浏览:1005 
频繁发生的山火除当地消防局救火不力外，也是大自然给我们敲响的气候警钟。全球变暖导致大气环流异常，降水分布也变得不均匀，很多地方干旱的时间变长了。
作者: | 发布:2025/01/22|浏览:1709 
我国大多数老年人的体态，以四肢纤弱、腹部饱满为主。老年人走路时，无论从哪个角度看，一看就知道是老年人。为什么老年人的体态和步态都相似呢？原因就是老年人的肌肉力量不足。
作者: | 发布:2025/01/21|浏览:411 
雪里蕻又叫雪里红、雪菜。蕻的意思是蔬菜茂盛的枝茎，雪里蕻正如其名，在冰天雪地里还能绿油油地生长。雪里蕻常被做成越冬的腌菜或者菜干。
作者: | 发布:2025/01/21|浏览:537 
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