寒冬时节,皮肤暴露处请多加保护,出门时佩戴口罩、手套、防风耳罩等。经常保持服装、鞋袜干燥,发现有冻伤征兆可以先使用一些冻疮膏,并及时回到温暖的地方。如果冻伤比较严重,请尽快就医。
最近30年我国肥胖症患病率明显增长①。我国成年人群肥胖率高达16.4%②!肥胖会增加心脑血管风险,引起较多并发症。可怕的脑卒中就是其中之一,俗称“中风”③。
考试前,不少家长会对孩子许下这样的奖励承诺:“期末考试能考进班级前三,假期里我就给你买最新款的手机,你想打多久游戏就打多久游戏;要是出了前十,自觉把手机交上来。”
吃完东西肚子胀、一直感觉饱饱的,还总打嗝,甚至有时候还会肚子疼、烧得慌……这大概率是消化不良了!做了胃肠镜也没发现大问题,但就是各种不适、反反复复,惹人烦。别急,今年进博会上展出了迎击消化不良的新“武器”。
人体内有好几块肌肉都可以称之为体内“最大”的肌肉,这主要取决于是以质量还是表面积作为标准。不过,最小的肌肉是没有争议的。
我们知道“吃饭吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?
立冬过后,寒冷骤然来袭,这时候各种“取暖神器”陆续登场,以下这四种“取暖招式”你用对了吗?