现实生活中，许多人对于“好睡眠”的评判标准有2个：一个是睡够8小时，一个是睡眠质量好。
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发布:2024/01/17|
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日常生活中，我们常用保鲜膜封装食物，主要是覆盖食物容器的开口，从而减少空气中的氧气与食物的接触，延缓食物的氧化和腐败过程，保持食物的湿度和新鲜度。
作者: | 发布:2024/01/17|浏览:486 
吃猪肝=吃毒素、重金属？ 吃鸭血=吃“垃圾”？
作者: | 发布:2024/01/17|浏览:915 
要空腹、不能喝水、别吃太油……体检时，人们常把验血、做彩超等的注意事项烂熟于心。相较而言，同样常规性的「验尿」，却总是被忽略。
作者: | 发布:2024/01/17|浏览:740 
不健康生活方式是心血管病的危险因素。北京中医药大学东直门医院的一项研究发现，近年来，归因于不良饮食危险因素的心血管负担总体呈下降趋势，前三位不良饮食危险因素是吃得咸（高钠饮食）、吃得细（低全谷物饮食）和红肉吃得多（高红肉饮食）。
作者: | 发布:2024/01/16|浏览:561 
眼下确实到了吃砂糖橘的时节，甚至有人一口气能“炫”10斤。在大饱口福的同时，有关砂糖橘的这些知识你知道吗？
作者: | 发布:2024/01/16|浏览:761 
“老人味”是人过了40岁以后，身体发出的一种很不友好的味道。
作者: | 发布:2024/01/16|浏览:578 
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