秋不养肺,冬病缠身。秋主肺,秋季肺气活跃旺盛,此时补肺效果事半功倍。
近期,全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者,发病较去年同期上升明显,或将迎来“支原体感染大年”。
我们常说,很多慢性病是生活方式病。的确,坚持健康的生活方式就可以预防冠心病。近期,一项来自中国香港的研究表明,坚持健康的生活方式可降低冠心病风险,不论有无腹型肥胖的遗传易感性。健康的生活方式包括健康的饮食、有规律的身体活动、目前不吸烟、每周饮酒少于3次以及每晚睡7~9个小时。
在广东,有一种十分特别的美食,它明明是鱼肉,却不像一般鱼那样质地软散,在水里煮一会就散了,反而很Q弹有嚼劲、也没有土腥味,这就是——脆肉鲩。
儿童肺炎支原体肺炎的治疗主要以大环内酯类抗生素为主,如阿奇霉素、红霉素等。但不少家长轻信网络上所谓的使用“攻略”,擅自给孩子服用阿奇霉素,此举要不得。如果滥用药物,可能让孩子产生耐药反应等,对治疗无益。
霜降是秋季的最后一个节气。俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”,这也说明霜降是秋季到冬季的过渡节气。另外,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。可见,霜降是养生的重要时节。
一提到便秘,很多人马上会联想到“香蕉通便”“香蕉缓解便秘”,但为什么有些人经常吃香蕉还是容易便秘?