
随着目前生活水平的提高,不会吃饭的人大有人在:整天大鱼大肉,高盐、高油、高糖的食物使劲吃。结果吃出了一身的病:高血压、糖尿病、心梗、脑梗、脑出血、脑血栓......

30岁的金先生(化名)是一名才华横溢的设计师。半年前出现视物模糊,起初以为是用眼过度,没有太在意,可是随着时间推移,眼睛却越来越看不清东西,严重影响工作,没办法只得到医院检查。

11月7日迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬!立冬的到来,标志着自此我们正式进入冬季。

感冒时或是在过敏高发期,喷嚏与咳嗽总是如影随形,让人苦不堪言。它们就像是呼吸道里的两位“守护者”,每当有外来入侵者(如灰尘、花粉、病毒)试图侵犯时,就会毫不犹豫地“挺身而出”,用各自独特的方式捍卫着我们的健康。

近年来颈椎病的发生率连年上升,且发病人群有逐渐年轻化的趋势。有网友推荐“倒头大法”,“平躺在床上,头向后仰挂在床沿几分钟,每晚头朝下躺5分钟,起来之后立刻就会觉得脖子舒服好多!”不仅不用动就能缓解颈椎问题,还有“增加脑供血”“辅助睡眠”等很多好处。这是真的吗?

中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。

年复一年,又快到了每年的秋冬流感季。2024年11月1日是第六个“世界流感日”,主题是“预防流感,守护健康”。流感是一种常见的呼吸道传染性疾病,所有人群普遍易感。流感与普通病毒性感冒区别在哪里?老百姓该如何预防和应对?