在减肥的世界里有这么一句话:三分练七分吃。想要拥有纤巧利落的身段线条,就要在一日三餐的内容上有所取舍。有些食物因为被打上“长肉利器”的标签而被忍痛割爱,也有些食物则披上了“瘦身标兵”的光环,备受推崇。玉米,因为“富含膳食纤维、饱腹感强、未经精加工”等特长,被很多人纳入了自己的减肥食谱。可它的光环,真的经得起推敲吗?
犹记得我小时候初习买菜技能时,长辈传授给我一个心得:挑有虫眼的菜买。理由很质朴:虫眼菜没农药,毕竟虫都能吃的菜,人吃了也不会有啥事。
前一阵,关于#无糖气泡水是智商税吗#的话题在网上引起了热议,再次引起了人们对无糖饮料的各种争议。有的人认为,无糖饮料减少了糖的摄入,同时也减少了热量的摄入,对控制体重是有帮助的。并且一些商品在宣传中会强调其“无蔗糖”的标签,很多人以为“无蔗糖”就属于“无糖食品”。
很多上班族的春节假期已经结束了。受新冠型肺炎疫情影响,不少人春节活动场地和形式受限,猛然间,面对快节奏的工作出现一点“小情绪”:精神萎靡、神经性厌食、情绪低落、恐惧上班......小心,你可能惹上了“节后综合征”。
“房子是租的,但生活不是”。一直以来,舒适干净的居家环境是很多人的向往。为了让生活更加方便、干净,各类的清洁产品成为家里必不可少的帮手。但是,过多使用化学清洁剂不但成本高,而且对人体有害,还容易造成环境污染。因此,网红5角钱自制万能清洁剂的短视频吸引了广大网友的注意。这些自制清洁剂真的管用吗?如何正确使用才不至于“翻车”?