对于城市里的空气污染、光污染,我们往往很敏感,但你有没有注意到,在照顾眼睛、鼻子的同时,我们常常忽略耳朵的感受?若是一直处于嘈杂的道路周边或人声鼎沸的环境中,时间长了我们就会感觉身心疲惫;若是居住环境也有噪音干扰的话,多数人会陷入焦虑且情绪不稳定的状态中。
众所周知,人的血液是红色的,绝大多数动物的血液和人类一样,也是红色的,但是少数动物的血液并不是红色的,这是为什么呢?
冬季天气寒冷,是一氧化碳中毒事件的多发期。一氧化碳中毒会对脑组织造成严重损伤,不可小视,大家在取暖防寒的同时可要提高安全防范意识,防止中毒事件的发生。
相信多数朋友感冒鼻子不通气了,都是这么解决鼻涕的。的确,鼻塞很难受 ,很多人会不管不顾,用手指狠狠捏住一侧的鼻孔,贼用力地把鼻涕擤出来。但这样做有可能会导致一些问题。
肌肉和骨骼一起构成人体的支撑运动系统。从儿童期开始,肌肉随人体的生长发育而增长,30岁左右达到最高峰,随后开始逐年减少。60岁以后,肌肉流失会进一步加快,引发一系列问题。
去年,笔者曾在东莞市各镇街受邀讲授《健康管理师》培训课,在讲到豆类及豆制品的营养时,有学员举手说,我家人有痛风,医生说不能吃豆类。在东莞电台的《莞饮莞食》微信群里,也有群友表示:豆腐虽然营养丰富,但是医生说过不能吃!那么,到底痛风患者能不能吃豆类?能不能吃豆腐?不急,我们先来了解痛风的营养治疗原则。
最早知道桂竹的名字,是看到《山海经•中山经》中的描述:“云山,无草木,有桂(筀)竹,甚毒,伤人必死。”尽管知道《山海经》很难追究真实性,但当看到刚竹属(Phyllostachys)下确实有桂竹(Phyllostachys bambusoides Sieb. et Zucc.)时,还是很好奇这种竹“毒”在何处?后来看到一种解释:“锐以刺虎,中之则死”,说明这种竹材坚韧,“甚毒”主要指它适合制作杀伤性武器,被人类加工使用的历史也颇为悠久。