从健康角度，我们还是应该尽量做到规律地安排好自己每天的三餐，不要不吃晚餐、“饿肚子睡觉”，但也不能“过量吃宵夜”。
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发布:2024/03/22|
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3月20日8时31分，探月工程四期鹊桥二号中继星由长征八号遥三运载火箭在中国文昌航天发射场成功发射升空。鹊桥二号中继星作为探月四期后续工程的“关键一环”，将架设地月新“鹊桥”，为嫦娥四号、嫦娥六号等任务提供地月间中继通信。
作者: | 发布:2024/03/21|浏览:1298 
香蕉是生活中常见水果之一，也是大家最常用的通便水果。
作者: | 发布:2024/03/21|浏览:330 
睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少地受到其困扰。在快节奏的生活中，早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量，还可能对身心健康造成负面影响。
作者:张颖健 | 发布:2024/03/21|浏览:346 
针灸作为一种古老而有效的治疗方法，近年来在缓解压力和焦虑方面备受关注。其独特的治疗机制和安全性，引发了广泛的兴趣。本文将探讨针灸在改善心理健康中的作用，并提供简明清晰的使用指南。通过了解针灸的工作原理以及如何正确应用，我们能够更好地利用这一古老疗法来帮助自己缓解压力和焦虑，重拾心灵的平静与舒适。
作者:张浩宇 | 发布:2024/03/20|浏览:1052 
春暖花开，正是运动的好时候，跑步真的伤膝盖吗？哪些动作比跑步还伤膝？哪些是膝盖发出的“求救信号”？如何正确护膝？快来了解一下吧。
作者: | 发布:2024/03/20|浏览:344 
肉是很多人餐桌上不可缺少的美食，也是平衡膳食的一部分。适量吃肉不仅能为我们提供优质蛋白质，也对补铁很有帮助。
作者: | 发布:2024/03/20|浏览:849 
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