冬季天气冷，很多人会选择把门窗紧闭，窝在家中。但也有人，不管多冷都会坚持每天开窗通风。经常开窗通风和不爱开窗，时间长了会有什么差别？
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发布:2025/11/11|
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国家卫生健康委于11月6日（周四）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立冬）有关情况，并答记者问。
作者: | 发布:2025/11/10|浏览:48 
速冻水饺的营养主要取决于馅料成分。若使用瘦肉、蔬菜等优质食材作为馅料，其蛋白质、维生素及矿物质含量与现包水饺差异不大。而且速冻工艺通过在 -30℃ 至 -40℃ 环境中使食品中心温度在 30 分钟内降至 -18℃ 以下，可有效抑制微生物的活性，从而减少运输环节的营养损耗，并有效延长食品保存期。
作者: | 发布:2025/11/10|浏览:47 
眼下正值秋冬换季时，也是呼吸道疾病的高发期，很多人都出现感冒喉咙痛的情况，不少网友都会自行吃点抗生素药物“消消炎”。
作者: | 发布:2025/11/10|浏览:48 
“七八分饱”其实是进食时身体在悄悄给你提示：“能量已经补充得差不多了，现在停下就刚刚好～”
作者: | 发布:2025/11/10|浏览:47 
经常听到身边人聊天，谈到食物的营养时，会说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。这里的“一条腿”，指的就是蘑菇。小小蘑菇真的这么神奇吗？它究竟有哪些健康价值？
作者: | 发布:2025/11/07|浏览:46 
每100毫升牛奶大约含有107毫克钙，被称为“补钙佳品”。但如果你想通过饮食补钙，除了每天喝牛奶，还建议你常吃这3种比牛奶钙含量还高的蔬菜。
作者: | 发布:2025/11/07|浏览:48 
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