近视度数低,仍然需要一直戴眼镜,不戴眼镜会加深度数。
鸡蛋,不仅是厨房里的百搭食材,还含有人体所需的多种营养素,被誉为“全营养食物”。
不少人习惯将没吃完的食物放进冰箱储存。需要注意的是,冰箱≠“保险箱”。家里有老人、孕妇或免疫系统较弱的人,得小心“冰箱杀手”——李斯特菌。
很多人都有过睡不好的经历:努力入睡,却怎么也睡不着;半夜睡不踏实,总是翻身;天还没亮,却早早醒了……
你是不是也习惯一边吃饭一边喝点饮料/喝水?如果吃饭不配点喝的,总觉得噎得慌?小心!但这个看似平常的习惯,可能正在让你的血糖坐上“过山车”。生活中很多人中招……
经常听到身边人聊天,谈到食物的营养时,会说“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的”。
秋分至,昼夜均分。此时南方的街道两旁,桂花树正在酝酿着小小的花朵,给人们带来一丝清馨的甜香。除了沁人心脾的清香让人心旷神怡,桂花也时常被揉进日常的烟火中。在我国,花入菜有着悠久的历史。屈原在《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。