
当下,“总是很累”已成为不少人的日常困扰:明明前一晚睡得安稳,清晨起床时精神尚可,可刚到工作岗位,就开始频繁打哈欠、提不起精神;明明还没着手处理事务,疲惫感已悄然袭来。这种“待机时间特别短”的情况,有可能是一种疾病,在医学上被称为慢性疲劳综合征。有些人感到很奇怪,饿了就吃、渴了就喝、累了就睡,怎么“容易疲劳”也会成为一种病呢?

每到阴雨天,有些老年人的膝关节就会隐隐作痛。气温骤降时,手指关节就可能酸胀难耐。更有甚者,感觉脊柱像被束缚住了一样,僵硬且疼痛。很多关节炎患者觉得自己的身体变化,比天气预报还能更准确地预测天气变化。难道关节真能未卜先知,充当“天气预报员”?作为骨关节外科医生,我们要为大家揭开这一现象背后的科学真相。

对70岁以上的老人来说,听音乐似乎能显著降低痴呆风险。一项研究发现,这个年龄段经常听音乐的人患痴呆症的可能性降低了39%。相关研究近日发表于《国际老年精神病学杂志》。

早晨起床后头晕、晚上翻来覆去睡不着、吃饱后就犯困……一些人出现这种状况时,通常认为是睡眠出了问题。

皮肤干燥是一个常见的问题,尤其在冬季或空调环境中更为常见。另外,不少皮肤病(例如湿疹、银屑病)患者也会容易有皮肤干燥的困扰。

随着冬季来临,北方集中供暖和南方各种取暖设备纷纷启动,室内变得温暖如春。然而,在享受这份温暖的同时,不少人却开始出现口干舌燥、皮肤发痒、鼻塞咳嗽等种种不适。这很可能不是生病了,而是你正遭遇“暖气病”!

你有没有发现,生活中有些人虽然表面上看起来年轻,但实际上身体状态、生活作息都已经是“老年人”了。