唐山科协欢迎您, 请登录 免费注册

当前位置 > 首页 > 科普在线 > 生活顾问

全国爱发日丨拔掉一根白头发,会长10根?到底要不要拔?

添加时间:2024-05-29 作者: 来源:科学辟谣 点击:317 收藏 打印 字体:
分享到

“拔掉一根白头发,会长10根?”

有流言提到,白头发不能拔,拔了的话会一根长10根,是真的吗?

流言分析

这种说法是不对的。

每根头发都有其相应的毛囊,每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发,把白头发拔掉了,毛囊也不会变多,不会长出更多的白头发。

相信你身边有人说过这种话——有白头发千万别拔,会越拔越多。会多几根呢?有人说拔一根长3根,更夸张的说法是拔一根会长10根。真的会这样吗?

当然不会!要真是这样,那皮肤科医生大概做梦都要笑醒,因为脱发的人都有救了!试想一下,1变10,10变100……如果一直拔,就会越来越多,脱发将不再是困扰我们的医学难题。

好奇的读者可能还有很多疑惑没有搞清楚,比如为什么白头发确实拔不干净,比如白头发到底怎么形成的,又比如白头发该怎么处理。

今天是全国爱发日,我们来展开聊聊困扰大家的白头发。

白发拔不净,问题在哪里?

有人会误以为白头发拔了又长,是拔的问题,其实不是。不拔的话,往往也会不断长出新的白头发出来。

为什么会这样?很常见的一个原因是——年龄到了。

不是说到了老年,而是年龄相比以前大了而已。我们可以来看几组数据:

白人一般在 35 岁左右开始出现白头发,亚洲人一般在 30 多到 40 岁出现白头发,黑人则在 45 岁左右开始变白。

此外,有一半的人到 50 岁时就会有大量的白头发。

所以,如果随着年龄增长,30 多岁后,白头发的数目陆陆续续长出来,一般就是上面说的自然现象,不足为奇。这就和我们的皮肤不再水嫩、细纹爬上眼周、色斑点缀在颧部一个道理。

这种头发变白的机制在于,毛囊里面的黑色素细胞活力不够了,不足以产生正常的黑色素,于是长出来的头发就不再乌黑。仔细看的话,有的头发是灰色的,有的是白色的,灰色的头发是色素减少,白色的头发是色素完全没有。

版权图库图片,不授权转载

而且,如果家族中有人有类似白头发,那么通过遗传,也会一定程度上影响后代。也就是说,这种黑色素细胞活力不够的情况,有一定的遗传倾向。

另外,也有一小部分人会过早出现白头发,亚洲人的定义是 25 岁之前有超过 5 根的白头发,这种情况也不算罕见。如果这种过早白发不是大范围,也没有持续加重,往往不需要过分担心。

为什么会有过早白发?学者推测可能和一些因素有关系,例如:

环境因素:阳光中的紫外线照射

个人行为:吸烟、个别药物影响

营养因素:微量元素缺乏、营养素缺乏

疾病因素:白癜风、甲状腺疾病

有过早白发的读者,可以对比着看看。如果过早白发范围很大,甚至不断在加重,则可以及时就医,找皮肤科医生协助评估。

白头发,拔还是不拔?

虽说拔白头发不会让白头发长得更多,但遇到白头发拔还是不拔,这仍然是一个问题。

如果从医学角度上来看,可以拔,但是有风险。

之所以可以拔,是因为拔一根就少一根。如果毛囊连带着损伤了,那么对应的毛囊就没办法继续产生白头发。

但要注意的风险是,毛囊损伤后,有一定的概率出现感染,比如细菌乘虚而入,引起头皮细菌性毛囊炎,表现为毛囊中心的白色或红色的小颗粒、小脓疱。如果白头发特别多,操作起来也费事,并且拔头发的疼痛和感染的概率都会叠加。

因此,拔还是不拔,这不是一个事实判断,而是一个价值判断,没有标准答案,要自己权衡。

那么,如果不拔,还有其他办法吗?答:有很多办法。

办法 1:不管它。很严肃地说,这确实是个办法。我们要知道的一个客观事实是,人无完人,皮肤亦如此,头发会变白、皮肤会粗糙、皱纹会增多……如果能够顺应自然的变化,也未尝不可(并且还省钱省心)。

办法 2:齐根剪掉。也就是在头发的根部剪掉白头发。这样做有一个好处,是不损伤毛囊,不会担心出现毛囊炎;但也有一个坏处,就是过段时间,白头发又会冒出来——具体来说,1 个月大概会长 1.3 厘米。

办法 3:染发。染发是一个不错的办法,可以快速改善外观,这也是医生会推荐的一个方案,适合白头发很多的中老年人。

那药物治疗呢?很遗憾的是,目前还没有确切有效的药物可以使白头发转黑。

不想长白头发,该怎么办?

很遗憾,没有什么好的预防办法。

科学家曾经倒是对小鼠做过试验,发现有 3 个基因可以帮助维持黑色素细胞的数量。通过操纵这些基因,成功地预防或减少了小鼠的白发。不过,目前还没有基于该研究的产品。

有研究表示,抽烟更容易出现白头发。具体到数据,是这样的——烟民当中,在 30 岁以前就长白头发的概率,是不抽烟人群的 2.5 倍之多。所以如果不想长白头发,对于长期吸烟的人事来说,可以尝试戒烟。

版权图库图片,不授权转载

如果好好睡觉,开心过好每一天,白头发是不是会更少?答案是“不确定”,因为压力、情绪问题和白头发没有很确切的关系,大多数白头发和压力是两码事。

由此可见,要避免长白头发,大多都是徒劳。

类似地,《头发变白,看起来超棒》(Going Gray, Looking Great)一书的作者戴安娜·朱厄尔也坦言,“白发会让你变老的说法,远不切实际。如果你长白头发之前,年轻、充满活力且健康,长白头发后仍然会如此。这一切都取决于你对它的态度……如果你认为它只是另一种颜色,就不会害怕变白了。”

“接受我们不能改变的”,这句话也适合长白头发的我们。

照“谣”镜

“拔一根白头发长10根”这样的谣言,其实是我们对于衰老的焦虑。面对衰老,我们能做的就是用积极的心态,接受第一根白头发的到来,并用更包容的心态,迎接更多白头发的到来。

参考文献

[1] El-Sheikh AM, Elfar NN, Mourad HA, et al. Relationship between trace elements and premature hair graying. Int J Trichology. 2018; 10(6): 278-283.

[2] Premature graying: reasons, options. https://www.webmd.com/beauty/features/abcs-premature-graying

[3] Why hair turns gray. https://health.clevelandclinic.org/why-hair-turns-gray

[4] Why does hair turn gray? https://www.health.harvard.edu/blog/hair-turn-gray-2017091812226

[5] William L. Weston MD, et al. Structure and function of the skin. Color Textbook of Pediatric Dermatology (Fourth Edition). 2007.

首页 | 关于我们 | 版权声明 | 法律责任 | 联系我们

唐山市科学技术协会主办 Copyright © 2018-2020 唐山科普在线 版权所有

未经授权禁止复制或建立镜像 | 冀ICP备05016301号-1 | 技术支持:Glaer

公安机关备案号公安机关备案号: 13020002152308 |