大雪是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始，此时，在强冷空气前沿、冷暖空气交锋的地区，往往会迎来降雪。

做好大雪时节养生，可提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作

那么，此时我们该如何养生呢?一图了解