众所周知，糖尿病的发生和日常饮食有着很大关系。不少人觉得只要控制好饮食，糖尿病的风险就大大降低。
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发布:2024/03/29|
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很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等，但未必会好好做个拉伸。与其他运动比，拉伸似乎显得不那么重要，不少人时间充足就做做，时间不够就省略了。
作者: | 发布:2024/03/28|浏览:1051 
肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……结节越来越频繁地出现在生活中，包括肌瘤、囊肿在内，这类爱长“疙瘩”的人群往往有一个共同的体质特点——痰湿。
作者:黄穗平 | 发布:2024/03/27|浏览:717 
科学杂志《成瘾》3月21日发表的一项新研究显示，刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪，特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。
作者:张佳欣 | 发布:2024/03/26|浏览:1050 
人人都怕癌，但是癌症的发生可能需要几年，甚至几十年的时间，在此之间很多癌症都会给你机会，可惜被不少人一次次错过！
作者: | 发布:2024/03/25|浏览:691 
专家特别提醒，为了健康，在日常生活中大家还是要遵循吃熟食的饮食习惯，尽量避免吃生食。
作者: | 发布:2024/03/22|浏览:801 
针灸作为一种古老而有效的治疗方法，近年来在缓解压力和焦虑方面备受关注。其独特的治疗机制和安全性，引发了广泛的兴趣。本文将探讨针灸在改善心理健康中的作用，并提供简明清晰的使用指南。通过了解针灸的工作原理以及如何正确应用，我们能够更好地利用这一古老疗法来帮助自己缓解压力和焦虑，重拾心灵的平静与舒适。
作者:张浩宇 | 发布:2024/03/20|浏览:1052 
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