抑郁情绪不但影响心理状态，还会「心理问题躯体化」，导致很多「查不出病因」的症状。比如说，睡眠障碍、食欲下降、发胖或变瘦、头痛、肌肉痛、口干、出汗、乏力……都可能是因为抑郁或焦虑的缘故。
作者:吴佳 | 
发布:2020/08/04|
浏览:13492 对于2020年参加高考的学生来说，突如其来的疫情打乱了既定的复习计划。他们面临着比往年更大的压力，这种压力随着高考的来临而逐渐增加，无论是考生还是家长都易陷入紧张焦虑的状态中，经常夜不能寐，进而产生各种不良情绪反应。那么，怎样才能获得良好的睡眠呢？
作者:宋文珍 李子仪 | 发布:2020/07/03|浏览:13944 产后抑郁症是产后6个月内发生的抑郁障碍，发病率约占总产妇的10％～15％，一般在30岁以上的初产妇中更为常见。
作者:沈振明 | 发布:2020/06/23|浏览:16203 睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，但相当多的受害者没有得到合理的诊断和治疗。今天我们重点谈一谈儿童青少年睡眠不足的危害。
作者:沈振明 | 发布:2020/06/23|浏览:17063 随着高考的临近，部分考生开始焦虑不安，担心临场发挥失常。怎样才能冷静从容地应对这次人生大考？心理学专家为我们介绍了几种在考前和考场上的抗压减负方法，助你轻松上阵。
作者:王欣玥 唐纯 | 发布:2020/06/18|浏览:13828 
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