近年来，高血压、糖尿病、尿毒症......以前常见老年人才得的病有年轻化的趋势，这与年轻人长期食用不安全饮食有关，应引起高度重视。

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什么是食品安全

食品安全指食品无毒、无害，对人体健康不构成任何急性、亚急性或者慢性危害。

外卖骑手提醒

没有黄豆的勾兑豆浆、淋巴肉做的包子、僵尸肉做的外卖、科技与狠活的奶茶、骨泥做的热狗、地沟油做的麻辣烫、甜食、零食及饮料......

不光是不卫生，长期食用会对人体造成慢性危害。

应注意哪些饮食卫生习惯

①白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于年轻人的健康。

②养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，预防肠道寄生虫病的传播。

③生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药残留的中毒。

④选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期，不吃过期食品。

⑤尽量少吃或者不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防治细菌性食物中毒。

⑥不吃无卫生保证的生食食品，如生鱼片、生荸荠等。

⑦少吃油炸、烟熏、烧烤、腌渍的食品，这些食品如制作不当会产生有毒物质。

记住：一定要吃绿色食品！

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