你喝的牛奶,有一部分不是给自己喝的......但没有白喝。
期待已久的寒假终于到来!孩子们放下沉重的书包,脱离校园的生活,尽情享受这段属于自己的时光。
幼儿园大班的豆豆是班上有名的“午休呼噜娃”,每次午休的时候整个午休房回荡着他响亮又不规律的呼吸声,有时伴有持续20秒左右的呼吸停止。由于豆豆一直和家长分房睡,打呼噜的问题一直没被家长重视。
我们为什么经常一吃食物就停不下来?迷走神经从肠道向大脑发送有关食物营养价值的内部感觉信息,并影响我们的行为,但其背后的大脑精确回路却并不清楚。而最近,一项发表于《细胞·代谢》(Cell Metabolism)上的新研究揭示了其中的内部神经通路,发现了大脑对脂肪和糖的不同渴求途径,以及一个令人担忧的结果:如果将脂肪和糖的两种途径结合起来,会过度引发我们的进食欲望。
能够无病无灾地活到百岁,是许多人梦寐以求的目标。
鼓励自然饮食,吃清淡、易消化的食物,特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限,或进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。
很少有蔬菜能像「大蒜」一样,自身极具个性,却能和众多食物默契配合,呈现出各式各样的美妙味道。