
能够无病无灾地活到百岁,是许多人梦寐以求的目标。

鼓励自然饮食,吃清淡、易消化的食物,特别要注意补充优质蛋白。如果进食受限,或进食量比平时减少30%以上,且持续2天以上,需要在临床营养师的指导下使用口服营养补充剂。

很少有蔬菜能像「大蒜」一样,自身极具个性,却能和众多食物默契配合,呈现出各式各样的美妙味道。

冬季是呼吸道疾病的高发季,不少朋友出现感冒、发热的症状。有人认为,发热了吃鸡蛋会增加身体能量,不利于退烧,所以最好不要吃鸡蛋。那么这是真的吗?

日常生活中,我们常用保鲜膜封装食物,主要是覆盖食物容器的开口,从而减少空气中的氧气与食物的接触,延缓食物的氧化和腐败过程,保持食物的湿度和新鲜度。

眼下确实到了吃砂糖橘的时节,甚至有人一口气能“炫”10斤。在大饱口福的同时,有关砂糖橘的这些知识你知道吗?

“老人味”是人过了40岁以后,身体发出的一种很不友好的味道。