不想洗碗的理由千变万化,不想洗碗的心却一如既往,能拖则拖……但是一则关于“4小时不洗碗等于吃毒”的传闻,让众多的“泡碗一族”心生忧虑,事实真如传闻那么吓人吗?
食品的保质期,又称最佳食用期,在国外则称之为货架期。根据食品安全国家标准《预包装食品标签通则》 GB 7718-2011,可以明确我国对食品保质期的定义:指预包装食品在标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。在此期限内,产品完全适于销售,并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。而这个保质期期限的设定通常是由生产厂家根据具体食品的特性来确定的,不同生产厂家的加工工艺和包装方式有所不同,所以整个行业的同类产品并没有严格的统一标准[1]。
试想一下,一碗蓝色的米饭端到面前,你是不是立刻就没了胃口?我们的味蕾向来是“颜值控”,称赞一道佳肴时会说“色香味俱全”——“色”字当头!食物本身和用餐环境的颜色,对于人的食欲有怎样的影响?这种影响有哪些心理学上的意义?今天我们就来聊一聊“舌尖上的颜色”。
刚刚过去的六月有点充实:我们甜甜蜜蜜地吃了端午节的粽子,骄傲地围观了神舟十二号发射的圆满成功,全国人民积极投入到接种新冠疫苗的队列中……走进七月,在热烈庆祝中国共产党百年诞辰的同时,作为国家的一份子,让我们以一种健康、科学的生活态度,来过好每一天!
很多人觉得倒立是一个难度很高的动作,没点基本功根本无法掌握。其实只要掌握好科学的练习方法,任何人都能进行倒立练习。如果是没有倒立基础的新人小白,我们是不太建议一上来就使用“倒立凳”等工具直接开练的;更理想的步骤,应该是通过徒手练习逐步加强手臂和肩背部的力量,通过一个循序渐进的过程,最终完全掌握倒立的动作。锻炼步骤大致如下:
关于水果应该吃多少的问题,也普遍存在不少的误解。一部分有瘦身需求的朋友认为,水果吃的越多越好,这样就可以减少主食的摄入,进而有助于瘦身减肥。首先,利用水果代替部分主食,确实有利于能量的控制,但并非水果吃的越多越好。正如我们前面提到的,水果中的营养成分主要是水分和少量的碳水化合物等,长期只吃水果会导致部分营养素如蛋白质、维生素A、B族维生素等摄入不足,反而对健康不利。
看到热搜后我就想起仅仅最近一周,我就吃过过期1天的吐司面包(口味明显变差), 过期半天的冷藏餐盒(明显有异味我就没吃), 还给顾大美吃了我尝过觉得没啥问题的干燥、充氮的临期食品,然后她就拉肚子了(不确定是否有关)……