岁岁重阳，今又重阳。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，营造浓厚的节日氛围，10月15日，开平区科协、老科协联合马家沟街道增华社区开展“情暖金秋 爱在重阳”老年人养生科普活动，为辖区老人们送上一份健康与关怀。

活动中，科普志愿者结合秋季气候特点，分享了“秋冬养阴”的养生原则，推荐了适合老年人的食疗方法和穴位按摩方法。现场演示了低盐低脂的家常菜谱，教老人们如何吃得健康又美味。

此次活动不仅让老人们收获了健康知识，更感受到了社区大家庭的温暖。