雨水，是二十四节气中的第二个节气，标志着降雨开始，雨量渐增。为了弘扬传统节气文化，提高公众对雨水节气的认知，同时普及雨水时节的健康养生知识，2月11日下午，丰润区科协联合区卫生健康局在纺织一社区开展了一场雨水节气健康科普活动。此次活动旨在引导居民关注节气变化，掌握科学的养生方法，促进身心健康。

此次活动邀请了区中医院专家为现场的社区居民介绍了雨水节气的气候特点，讲解了关于雨水节气的健康知识，例如：起居“避外湿”、穿衣“防风湿”、饮食“清内湿”等。讲座内容深入浅出，既有理论知识，又有实用技巧，让群众受益匪浅。此次活动还通过区融媒体中心和公众号等渠道进行宣传，吸引了大量公众的关注。

此次活动取得到了居民的广泛好评，居民不仅加深了对雨水节气的了解，还掌握了科学的养生方法，提高了健康意识。许多社区居民表示，要将学到的养生知识运用到日常生活中，改善自己的健康状况。

下一步，丰润区科协将继续秉承弘扬传统节气文化、普及健康养生知识的宗旨，举办更多类似的科普活动，不断优化活动内容、形式和宣传策略，提高活动的质量和影响力。