为倡导健康生活方式，促进合理膳食营养，引导社区居民树立正确的健康饮食理念，3月8日下午，丰润区科协联合太平路街道办、区妇联、区卫健局、区总工会、区营养学会在冀新社区新时代文明实践站开展“大姐教你学营养”公益课堂文明实践活动。

活动开始，太平路街道主管领导作动员讲话，号召广大居民积极参与到传播“营养健康饮食”理念的队伍中来，养成文明、营养、健康的家庭生活习惯，培养营养健康的饮食习惯，做好自己的健康第一责任人。

区营养学会会长张树婷介绍了“大姐教你学营养”志愿服务项目和年度课程安排，倡导大家多去学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。

开班仪式后，张树婷会长开启了首场“做家庭健康的掌门人”公益讲座，张会长主要围绕合理膳食主题，深入浅出的向居民们讲解了如何搭配三餐才能让营养更均衡、更全面。为了方便记忆，向大家介绍了“五指法”搭配法则。例如大拇指：谷薯类应粗细搭配，餐餐都有；食指：蔬果类应深浅互补、多样化等。为了增强居民的理解性、深刻性，采用理论与实践相结合的方法，动手实操教大家用面粉、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦等材料做营养早餐煎饼。做好的煎饼营养健康，香气扑鼻，大家争相品尝，得到大家的一致好评。

下一步，丰润区科协将把此活动在辖区内持续铺开，让广大居民朋友能够更加全面系统地学习和掌握营养健康知识，不断提升居民的科学素质。