3月3日下午，丰润区营养学会志愿者在燕山路街道燕山三社区文明实践站开展“大姐教你学营养”志愿服务活动。

本着花式面点，做的既好看、又好吃的同时，还能够体现营养均衡搭配的原则，紫色的紫薯面、黄色的南瓜面、绿色的菠菜面在营养师的搭配下制作成了玫瑰花、小兔子、彩虹包、螺丝卷…一个个花式面点出来，引来社区居民的一片赞赏声。

社区居民们也纷纷各自发挥想象力，随意搭配出形形色色的花式小馒头。

最后，营养师强调：“玩花样不是最重要的，外行人看热闹，内行人看门道。想均衡饮食，首先食物要多样化，然后实行合理搭配，没有不好的食物，也没有全能的食物，只有合理的膳食和不合理的膳食。对于主食，最讲究的就是粗细搭配，搭配合理，健康加分。”

活动中，社区居民们通过花式面点亲手制作，体验到了天然食物合理搭配的妙处所在，纷纷表示，以后主食要多样化，实现粗细搭配。