为进一步提高广大居民的科学健身意识，鼓励和引导大家积极参加体育健身活动，营造科学健身、全民健身的氛围，7月10日，开平区科协、老科协联合荆各庄街道开展“科学健身 健康伴你行”活动，为居民提供健身指导，以此推动全民健身活动的深入普及。

活动现场，科普志愿者和社区工作人员用通俗易懂的语言，向辖区居民介绍了饮食保健、科学健身、心态调整等方面的保健知识和日常健身锻炼的意义，同时提醒大家健身运动要根据自己的身体状况量力而行、科学健身，避免适得其反。同时发放了科学健身你我同行宣传读本，引导广大居民群众科学健身，倡导“我运动 我健康 我快乐”的健身理念。

下一步，区科协将继续开展相关活动，不仅让居民了解健康运动的重要性，还学到科学、有效的运动方法，对居民的身体健康起到了积极的促进作用。