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老婆怀孕了,准爸爸能做什么?
添加时间:2004-12-28  点击:5332  
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    怀孕只有准妈妈的事吗?准爸爸当然也别闲着啰!你可以做的事很多,包括分享太太的喜悦与担心、给予支持,以及生活上的照顾,这都能增进夫妻俩的感情喔!

    整个怀孕期,准爸爸都可以做的事:分享太太的喜悦与担心、给予支持、让太太开心。注意太太的饮食与营养,别让太太吸烟(或吸到二手烟)、喝酒、喝咖啡和茶,太太在摄取维他命、用药前要先问过医师。

    提醒太太出入、搭车要注意安全。让太太有足够的休息,帮她分担家事、照顾家中其它小孩。陪太太作产前检查。陪太太散步,作产前运动(必须经由医师许可)。 若太太身体不适、情绪不稳定、因身材变形而不开心,给予她支持、让她开心、协助解除她的不适。

    怀孕早中晚期,准爸爸分别可以做的事 怀孕早期:带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。太太怀孕到三个月时,陪她作产前检查,找好做产检及生产的医院。调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。

    怀孕中期:带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

    可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。可以规划一个轻松、安全的旅游。陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。若已知胎儿的性别,就可以开始命名了。太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。与其它父母交换育儿经验。

    怀孕晚期:带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。   

    继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话、提醒太太。养成良好的生活习惯及饮食习惯。参加产前妈妈教室,学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。若太太在上班,规划好请产假的时机。若太太产后要上班,先找好保姆。 和医师、太太决定生产方式。准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。陪太太生产去啰!
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