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迁西举办庆“三八”健康需要管理讲座
添加时间:2016-3-10  作者:刘海鹏 高秀艳  来源:唐山科普在线  点击:912  
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    3月9日,迁西妇联、迁西科协在妇女之家联合举办庆“三八”健康需要管理公益讲座。本次活动特邀国家一级健康管理师王燕玲主讲。各界妇女代表50人参加了活动。

    此次讲座的主题为“健康需要管理”。王教授首先从生活中大多数人患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病说起,最后讲到本次讲座的主题---人们的健康需要管理。她从三大块进行了讲解,首先讲了健康管理的概述;其次讲了导致身体不健康的原因;最后讲了讲课管理实施的具体方法。

    在讲课的过程中,王教授通俗易懂的话语,使听众受益匪浅,都表示以后要改正不好的生活习惯,尽量做到合理膳食,科学运动,心里平衡,起居有节,补充营养,为自己有一个健康的身体打基础,不再过度支付自己的健康。

(编辑:凌鹏程)
 

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