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8日7时34分迎来白露节气
添加时间:2011-9-8  作者:周润健  来源:新华网  点击:1675  
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  根据国家天文台出版的《中国天文年历》,9月8日7时34分将迎来今年的白露节气。专家提醒说,白露是典型的秋季气候,秋季的气候特点就是干燥,因此,值此时节,要当心“秋燥”伤人。

  作为我国权威的天文测算部门,紫金山天文台负责实施我国的日历编算和发布,每年编算次年的农历日历,其中包括朔望和节气时刻,时间均精确到分钟,作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表,并以《日历资料》的形式对外发布。

  天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩说,白露时值阳历9月8日前后,此时农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去,气候转凉。一天当中,早、晚凉,中午热,温差变化较大。因气温降低较快,夜间温度已达白露的条件,因此,露水凝结得较多、较重,呈现白露,故而得名。

  我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来,二候元鸟归,三候群鸟养羞。”是说这个节气,鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见,白露实际上是天气转凉的象征。

  白露时节,秋风在降温的同时,把空气中的水分也吹干了,这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”。“秋燥”易伤人,容易耗人津液,会出现口干、唇干、咽干、鼻干及大便干结、皮肤干裂等症状。

  天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说,预防“秋燥”的方法有很多,可适当地多服用一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解“秋燥”多有特殊功效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗则更适合。白露时节适宜的膳食有莲子百合汤、柚子鸡、香酥山药、银杏鸡丁等,有清润肺燥、补气养血、健脾补肾的功效。

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